Ryhmäliikunta
Olen ohjannut useissa eri kuntokeskuksissa monenlaisia ryhmäliikuntatunteja kuten kuntonyrkkeilyä, pilatesta, vesijumppaa, liikkuvuus ja kehonhuoltotunteja, core ja perus lihaskuntotunteja sekä toiminnallisia tunteja. Kokemusta on kertynyt myös erityisryhmien ohjaamisesta niin kuntosalilla, ryhmäliikuntasalissa kuin vesijumppassa.
Mikäli olet kiinnostunut yhteistyöstä ja ryhmäliikuntaohjauksista voit jättää yhteydenottopyynnön niin palaan Sinulle mahdollisimman pian.
Asiakaspalaute
" Olen tutustunut Steffiin parhaiten kuntonyrkkeilytuntien kautta, jonka lisäksi olen käynyt muutamilla Steffin ohjaamilla toiminnallisentreenin tunneilla.
Steffillä on hyvä ja rauhallinen ote, hän ei puhu mitään turhia, vaan keskittyy ammattitaitoisesti ohjaukseen. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö hänestä saa myös hyvää keskustelukumppania, jolla on laaja-alaista näkemystä liikunnasta ja ravinnosta. Itse pidän valmentajasta, joka ei tee itsestään numeroa, mutta osallistuu halutessa aktiivisesti keskusteluun."